{"id":1089,"date":"2026-07-31T15:40:10","date_gmt":"2026-07-31T15:40:10","guid":{"rendered":"https:\/\/inessantoscoaching.com\/services\/custom-sessions\/"},"modified":"2026-09-15T10:01:55","modified_gmt":"2026-09-15T10:01:55","slug":"custom-sessions","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/inessantoscoaching.com\/pt\/services\/custom-sessions\/","title":{"rendered":"Sess\u00f5es \u00e0 Medida"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-group alignfull\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<section class=\"page-hero\">\n  <div class=\"wrap page-hero-grid\">\n    <div>\n      <div class=\"crumb\"><a href=\"\/pt\/services\/\">\u2190 Todos os servi\u00e7os<\/a><\/div>\n      <div class=\"eyebrow\">SESS\u00d5ES \u00c0 MEDIDA \u00b7 PAGA \u00c0 MEDIDA QUE USAS \u00b7 RITMO FLEX\u00cdVEL<\/div>\n      <h1>Coaching que se adapta <em class=\"acc\">ao teu ritmo<\/em><\/h1>\n      <p class=\"lead\">Sess\u00f5es de coaching nos teus pr\u00f3prios termos \u2014 sem compromisso a longo prazo. Defines o tema durante uma chamada de descoberta gratuita, e trabalhamos juntos(as) ao ritmo que fizer sentido para ti.<\/p>\n    <\/div>\n    <div class=\"price-card\">\n      <div class=\"p\">45\u20ac <span style=\"font-size:16px;font-weight:500;color:var(--isc-mid)\">\u00b7 por sess\u00e3o<\/span><\/div>\n      <a class=\"btn btn-primary\" href=\"\/pt\/#contact\">Marca uma chamada gratuita<\/a>\n      <small style=\"margin:14px 0 0;text-align:center\">Sem compromisso \u2014 pagas \u00e0 medida que avan\u00e7as, sess\u00e3o a sess\u00e3o.<\/small>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<section class=\"isc-section isc-compact\">\n  <div class=\"wrap two-col\">\n    <div class=\"panel\">\n      <h3>Isto \u00e9 para ti se\u2026<\/h3>\n      <ul class=\"checks\">\n        <li>Queres apoio de coaching sem te comprometeres com um pacote de longo prazo<\/li>\n        <li>Tens um tema ou assunto espec\u00edfico que gostavas de explorar ao longo de algumas sess\u00f5es<\/li>\n        <li>Preferes definir o ritmo e marcar sess\u00f5es quando precisares<\/li>\n        <li>As tuas necessidades mudam de m\u00eas para m\u00eas e queres a liberdade de acompanhar isso<\/li>\n      <\/ul>\n    <\/div>\n    <div class=\"panel\">\n      <h3>O que vais ganhar<\/h3>\n      <ul class=\"checks\">\n        <li>Um espa\u00e7o seguro e focado para explorares o que quer que tenhas em mente<\/li>\n        <li>Ferramentas pr\u00e1ticas e reflex\u00f5es adaptadas ao tema que escolheres<\/li>\n        <li>A liberdade de continuar, pausar ou voltar sempre que quiseres<\/li>\n        <li>Apoio sem press\u00e3o ou obriga\u00e7\u00e3o<\/li>\n      <\/ul>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<section class=\"isc-section isc-compact method-band\">\n  <div class=\"wrap\">\n    <div class=\"eyebrow isc-center\">COMO TRABALHAMOS<\/div>\n    <h2 class=\"isc-center\">Como \u00e9 este caminho<\/h2>\n    <div class=\"steps-2 steps-3\">\n      <div class=\"step\"><div class=\"n\">PASSO 1<\/div><p>Definimos juntos(as) o teu tema durante uma chamada de descoberta gratuita \u2014 e recomendo quantas sess\u00f5es poder\u00e3o apoiar-te melhor<\/p><\/div>\n      <div class=\"step\"><div class=\"n\">PASSO 2<\/div><p>Marcas sess\u00f5es \u00e0 medida que precisares \u2014 uma de cada vez ou v\u00e1rias com anteced\u00eancia, totalmente ao teu ritmo<\/p><\/div>\n      <div class=\"step\"><div class=\"n\">PASSO 3<\/div><p>Cada sess\u00e3o \u00e9 focada em onde est\u00e1s nessa semana, com aprendizagens pr\u00e1ticas que podes levar contigo<\/p><\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<section class=\"isc-section isc-compact\">\n  <div class=\"wrap\">\n    <div class=\"eyebrow isc-center\">ESTRUTURA<\/div>\n    <h2 class=\"isc-center\">Os detalhes pr\u00e1ticos<\/h2>\n    <div class=\"two-col\" style=\"margin-top:44px\">\n      <div class=\"panel\" style=\"background:var(--isc-blush);border:none\">\n        <h3>BOM SABER<\/h3>\n        <ul class=\"checks\">\n          <li>Sess\u00f5es de 1 hora, online<\/li>\n          <li>Tema definido em conjunto durante uma chamada de descoberta gratuita<\/li>\n          <li>Escolhes quando e com que frequ\u00eancia marcar<\/li>\n          <li>Ideal para explorar um tema ao longo de algumas sess\u00f5es, ou para um apoio cont\u00ednuo e leve<\/li>\n          <li>Sem compromisso mensal \u2014 pagas por sess\u00e3o<\/li>\n        <\/ul>\n      <\/div>\n      <div class=\"panel\" id=\"pricing\">\n        <h3>Detalhe de pre\u00e7os<\/h3>\n        <div class=\"price-rows\">\n          <div class=\"price-row\"><span class=\"lbl\">1 sess\u00e3o<small>marcada e paga individualmente<\/small><\/span><span class=\"val\">45\u20ac<small>por sess\u00e3o<\/small><\/span><\/div>\n        <\/div>\n        <p class=\"price-note\">Podes marcar uma sess\u00e3o ou v\u00e1rias \u2014 a escolha \u00e9 totalmente tua. Cada sess\u00e3o \u00e9 marcada e paga individualmente. Tudo come\u00e7a com uma chamada de descoberta gratuita.<\/p>\n      <\/div>\n    <\/div>  <\/div>\n<\/section>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<section style=\"padding:0 32px 96px;background:var(--isc-white)\">\n  <div class=\"wrap\">\n    <div class=\"final-cta\">\n      <h2>Pronto(a) para dares o <em class=\"acc\" style=\"color:var(--isc-rose)\">primeiro passo?<\/em><\/h2>\n      <p>Marca uma chamada de descoberta gratuita \u2014 uma conversa descontra\u00edda e sem press\u00e3o sobre os teus objetivos e se este caminho se adequa a onde est\u00e1s agora.<\/p>\n      <p style=\"margin-top:28px\"><a class=\"btn btn-light\" href=\"\/pt\/#contact\">Marca uma chamada gratuita<\/a><\/p>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignfull\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<section class=\"isc-section isc-compact isc-center\" style=\"background:var(--isc-cream)\">\n  <div class=\"wrap\">\n    <div class=\"eyebrow\">Continua a explorar<\/div>\n    <h2>Descobre os outros caminhos<\/h2>\n    <div class=\"jump\">\n      <a href=\"\/pt\/services\/anxiety-coaching\/\">Al\u00edvio da Ansiedade \u2192<\/a>\n      <a href=\"\/pt\/services\/mindset-coaching\/\">Mudan\u00e7a de Mindset \u2192<\/a>\n      <a href=\"\/pt\/services\/goal-coaching\/\">Esmagador de Objetivos \u2192<\/a>\n      <a href=\"\/pt\/services\/single-session\/\">Sess\u00e3o \u00danica \u2192<\/a>\n      <a href=\"\/pt\/services\/\">Todos os servi\u00e7os \u2192<\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/section>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2190 All services Custom Sessions \u00b7 Pay as you go \u00b7 Flexible pace Coaching that fits your rhythm Coaching sessions on your own terms \u2014 no long-term commitment. You define the topic during a free discovery call, and we work together at the pace that feels right for you. 45\u20ac \u00b7 per session Book a&#8230;<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":18,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"hide","_kad_post_layout":"fullwidth","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"unboxed","_kad_post_vertical_padding":"hide","_kad_post_feature":"hide","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"class_list":["post-1089","page","type-page","status-publish","hentry"],"_hostinger_reach_plugin_has_subscription_block":false,"_hostinger_reach_plugin_is_elementor":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inessantoscoaching.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1089","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inessantoscoaching.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/inessantoscoaching.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inessantoscoaching.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inessantoscoaching.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1089"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/inessantoscoaching.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1089\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1095,"href":"https:\/\/inessantoscoaching.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1089\/revisions\/1095"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inessantoscoaching.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inessantoscoaching.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1089"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}